2013-07-08 7月第1週 ロードバイクトレーニング 1(月) LSD62㎞ 5(土) ロケしつつ68㎞ 8(日) 物見山一週88㎞ 平坦で20mレースペース。195拍まで上がる。 先日交換したタイヤはまたタイプAだが、よい感じ。