2013-07-01 6月第2、3週 18 ロードバイクトレーニング 15(土) 40㎞ 159bpm×25m 18(火) 街乗り50km 22(土) 40㎞ メディオ25m 24(月) 街乗り58㎞ もしかして、今月400㎞くらいしか乗っていないのか。 自転車趣味人とも呼べないレベルだ。