13（土） 街乗り35㎞ 出来るだけ早いペースで。 途中秋ヶ瀬公園に遠回り。 シートポスト、フロントディレイラーのクランプ部を掃除したらずっと悩まされてきたダンシング時の音鳴りが消える。 自転車とは複雑な乗り物だなあ。

１（月） LSD62㎞ ５（土） ロケしつつ68㎞ ８（日） 物見山一週88㎞ 平坦で20mレースペース。195拍まで上がる。 先日交換したタイヤはまたタイプAだが、よい感じ。

15（土） 40㎞ 159bpm×25m 18（火） 街乗り50km 22（土） 40㎞ メディオ25m 24（月） 街乗り58㎞ もしかして、今月400㎞くらいしか乗っていないのか。 自転車趣味人とも呼べないレベルだ。